〓サンザシの汁はキュウリの材料

〓サンザシの汁はキュウリの材料
をかき混ぜます：柔らかいキュウリの5条、サンザシの30グラム、白砂糖の50グラム。
方法：1.キュウ
リは双方へ心を(に)ピーリングに行く、きれいに洗ってバンディングを切ります。
2.サンザシはきれいに洗って、中国ブランド屋 200ミリリットルの清水をプラスして約15分煮て、汁の100ミリリットルを取ります。
3.黄色の瓜の細切りは鍋の内で水をプラスして煮て火を通らせることを入れて、滴の保水剤すくい取ります；サンザシの汁は白砂糖を入れて、火(さん)は制を煮て、あめに解けたように待った後に投入の黄色の瓜の細切りがかき混ぜるのは均等で良いです。
　　効果：この野菜は熱を下げて脂肪を減らして、ダイエットすることがあって脂の効果が消えます。