色のぶちを次第に消えてなくならせます-3

6、心理状態が穏やかなことを維持します
　　美容・スキンケアにとって、１つの良好な心理状態は斑点を予防することにとって非常に重要で、焦らないのは憂鬱ではありませんて、穏やかな心理状態と良好な情緒を維持して、斑点が自然で探して来ることはでき(ありえ)なかった。
7、多く食べて維Cと維Eの食品に富みます
　　美容専門家はみんなに多く食用してビタミンＣの野菜の果実をくわえるように提案して、斑点の最も不足することができない2種類の元素を予防するのがみんなのすべて知っているビタミンＣとビタミンＥなためです。ビタミンＣため黒色素の形成を抑えることができて、その上ある酸化還元の効果を抵抗する、大量のビタミンＣは色の比較的に深い酸化型の色素をだんだん薄くなることができます。