◆ おいしい食べ物のキュウリのダイエッ

◆ おいしい食べ物のキュウリのダイエッ
トするレシピ〓甘酢あ
んかけのキュウリの材料：キュウリの500グラム、酢の適量、白砂糖の適量。
方法：キュウリを中身に行って薄片を切って、塩蔵の以下それからで塩水をあけてしまいます。涼しい湯で以下を水で洗い流して、中国ブランド屋 幹の水分をすくい取ります。あめと酢に参加してすぐ食用することができます。
〓キュウリのヨーグルトの
サラダの材料：キュウリの3条、ニンニクの2個、塩の適量、乾薄荷の2スプーン、ヨーグルトの1掛け布団、オリーブ油の1スプーン。
方法：1、キ
ュウリを反っているかんなに行って、ニンニクは細かく切ります。ニンニクの蓉とキュウリを攪拌するのは平均していて、それからキュウリが平均的に平らでサラダに置いて里をぐるぐる巻いて、塩をまき散らして、それから25分ぐらい放置します。
2、キュウリの流れ出る水からあけてしまって、それから幹のハッカをまき散らして、なんとヨーグルトに入って、攪拌するのは平均していて、冷蔵庫の結氷を入れてすぐ食用することができます。
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